Для создания максимального эффекта расслабления и релаксации, ванны рекомендуется принимать с различными аромавеществами. Эти вещества легко проникают в кровь и благотворно воздействуют на все системы и органы нашего организма. Эффект от таких ванн обезболивающий, тонизирующий, метаболический, противозудный, антисклеротический. Принимать эти ванны следует не ранее, чем через 2 часа после еды. Предварительно надо вымыться под душем, используя вместо мыла яичный желток или отруби.

Средиземноморский стиль в оформлении ванной наиболее близко напоминает нам о купании, море, солнце. Основные цвета для этого стиля - белый, терракотовый и бежевый. Он очень светлый и создает ощущение легкости и объема. Для отделки стен используется керамическая плитка с различными мотивами, например, античными или восточными. Ванная, выполненная в этом стиле, оставляет ощущение комфорта и благородства.

Вопрос: Как правильно принимать ванну?
Ответ:
- её можно принимать не чаще 2 раз в неделю.
- только спустя 2 часа после еды.
- наиболее успокаивает вечерняя ванна. А утренняя, наоборот, способствует пробуждению организма.
- перед приемом ванной, помойтесь под душем.
-температуру воды вы регулируете сами. Однако, с повышением температуры продолжительность ванны должна быть уменьшена.
- продолжительность ванны с водой температуры 370 – 20 минут. Это оптимальный вариант для расслабления.
-после ванны хорошо втереть в тело увлажняющий крем с экстрактами лаванды, мяты и лимонного сока.